芹菜是四季常见的蔬菜,在餐桌上它不仅是食材,也富有多种药用功效,芹菜富含佛手柑内酯、有机酸、胡萝卜素、维生素C、糖类等营养元素经常食用芹菜不仅能够补充我们的身体所需要的营养,同时还能美容养颜,使女性气色更好。那么我们要怎样巧用芹菜有助于美容养颜。下面一起看一下。
一、芹菜汁爽肤水
使用从芹菜中提取出的芹菜汁,可以深层地滋润肌肤,经常使用还能抗衰老,并有效去除面部皱纹。只需要将芹菜的根和叶洗净,切碎,放到锅中,加入少许水煮15-20分钟,过滤后用汁液擦洗脸部,每天早晚各擦一次即可达成。
二、芹菜蜂蜜能够深层洁净肌肤
芹菜150克,洗净,切段,放到榨汁机中榨取汁液,在汁液中加入蜂蜜,充分搅拌,每天晚上用其涂抹温水洗净的脸部,第二天早晨洗净即可。这道方子能够深层的洁净肌肤,能令容颜清爽嫩滑。
三、芹菜面膜能够保湿抗敏
取用芦荟叶一条、芹菜一根(选较为肥厚的芹菜)、面膜纸一张;将芦荟叶用水果刀切开,取出其中的芦荟胶,加上同比例的芹菜,一起放入果汁机中搅拌均匀;用面膜纸取汁液敷在脸上10~15分钟,再用冷水冲洗干净,可以经常使用。这款适合于各类肤质的面膜具有清凉镇静、保湿抗敏、消除脸部红肿不适的效用。
芹菜是一种很常见的蔬菜,具有很高的营养价值,含有丰富的蛋白质,粗纤维,以及一些矿物质,对女性具有减肥美容的功效,女性在饮食中可以适当食用。这样不仅能使我们身体更健康,而且还能使我们更加美丽。