在中医看来，女性“体寒”大部分时候称为“虚寒”，也就是体质虚且寒。寒性体质的人多少都比较怕冷，因此容易气血不足，也常常影响到月经，导致月经量少。那么，体寒月经量少怎么调理？
体寒是什么意思
专家介绍说“体寒”，以中医看，大部分叫做“虚寒”，就是体质虚且寒。中医对于病情，可以用“八纲辨证”法说明，分成“阴、阳、表、里、虚、实、寒、热”。这个八纲辨证，虚跟寒都在同一个人身上表现，所以我们就说这个人虚寒。寒体质的人就怕冷，再加上肝肾亏虚，气血不足就更怕冷了。长期处于寒性体质，女性会影响到生育、月经等，痛经、月经不调、月经量少、不孕症是典型症状。
中西医细数月经量少的原因
一般来说，每个周期的用量不超脱两包(10片/包)，假如超脱三包，且每片都是湿透的，就属月穿行多;假如每次一包都用不到，何况每片的血量很少，这两种信息都属异样。
西医常见的原因
1、内分泌紊乱，如各种激素分泌异常或不排卵等;
可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜过薄等。
中医常见的原因
1、体质虚弱，久病，慢性病耗伤阴血;饮食不佳，思虑过渡，损伤脾气，气血不足导致。(常指体弱多病，瘦小，面色萎黄，性格内向者，或则先天性子宫发育不良)。
2、房室过于频繁，生育过多，多次人流，药流，刮宫等，损伤肾精，伤及元气(常指子宫内膜损伤，过薄，或卵巢早衰，进入更年期的患者)。
3、情绪不佳，郁郁寡欢，或脾气暴躁，常叹息，气滞影响血流通畅，易致血瘀，经血量少，夹有血块，常伴有乳房胀痛。
体寒月经量少怎么调理
一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，建议您做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常。
中医认为，手脚凉是身体虚弱导致的，西医则认为是血循环不良导致的，所以需要积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯。建议吃银杏叶片活血化瘀，改善血循环，吃补中益气丸增强体质，同时采取刮痧疗法，日常生活中要注意以下事项：加强营养，合理饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜水果补充维生素，多喝水，多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，保持良好心态。另外，考虑末梢循环不良或者气血不足；可以看看中医，服用复方阿胶浆调理的，注意加强营养和保暖。
