男人的精子质量，会直接影响到生育能力。所以，为了男人能传宗接代，用健康饮食来提高精子的质量是非常有必要的。提高精子质量多吃南瓜子，这是非常有效的。男人一天能产生多少精子数?下文做了精彩的解答。
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男人一天能产生多少精子数睾丸是男性的生殖腺，是产生精子和分泌性激素的场所。从外观上看，睾丸左右各一，呈稍扁的卵圆形，位于阴囊内。在胎儿早期，它们在腹腔内，出生之前，才降到阴囊内。成人睾丸，长约4厘米，宽约3厘米，重量约20克。临床上常用睾丸体积来表示它的大小(15～20毫升)。男人一天能产生多少精子数?初生儿的睾丸相对来说较大，生后约1～2个月有所缩小。在性成熟之前，睾丸基本处于静止状态，进入青春期后发育迅速。到 50岁左右，它又逐渐退缩变小。
如果你有机会看到精子穿进卵子的情景，数百个精子一齐把头贴附在比它大得多的卵子(150微米)上，尾巴向外，拼命摆动，奋力向里钻时，你更会惊异万分!由于精子的运动，受精卵及其周围的其它精子迅速转动起来，转个不停，它们好像在跳生命之舞。
