有些食物天生具有催情的效果，吃一些催情食物有助于提高男性性能力，更好的享受性生活，但是，日常生活中关于壮阳饮食误区。
饮食壮阳误区一、辣椒能够提高性能力。
印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的爱情。实际上，辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用，跟壮阳完全无关。
饮食壮阳误区二、牡蛎是催情剂。
心理学家、《无畏的性爱》一书的作者乔伊·大卫森认为，牡蛎特殊的形状经常被比作女性生殖器，从心理角度来说，可能刺激男性性欲。但从营养角度来说，牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌，只能帮助提高系统免疫力，提升性欲是绝不可能的。
饮食壮阳误区三、香料有助于提高性生活乐趣。
源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而据专家测量显示，使用香料后，阴茎充血程度并无太大变化。
