日本男人壮阳的食物有什么

有网友笑谈“纵欲催人老，房事崔短命”，咋听之下，可能有些夸张，但是，细想起来，有一定的道理。过度的房事，可能会导致男人阳痿，所以，壮阳是关键。提高夫妻生活有很多方法，通过饮食疗法是最行之有效的方法。下文就介绍了日本男人壮阳的食物。

牡蛎——牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。这就是日本男人壮阳的食物。