冰冻三尺非一日之寒，肾虚亦然。有时并不是肾虚突然就来了，而是它的提示，你从没在意。所以，不要在肾虚时才开始怨天尤人。因为，肾虚的症状有哪些，你还不知道。种下多少因，便结多少果。错过多少因，也便会误解很多果。所以，今天我负责来点醒天下男人，让大家知道肾虚的症状有哪些。
你经常腰痛吗，你经常手脚冰凉吗?其实，这都是肾虚的症状和表现。腰是肾之府，痛的同时能明显感觉得腰里面发凉，这是最典型的肾阳虚症状。然后会扩展到患者全身，全身都会感觉冷。肾虚的男性选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽。补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。
除了腰痛，手脚冰凉外，肾虚的症状还有哪些呢?腰酸腿软、口干、烦躁、手心发热以及爱出汗。若是您有此类表现，平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外用桑葚子、枸杞煮粥就是不错的补肾食品。
现在，您既然已经知道了肾虚的症状有哪些，就要好好的考虑下补肾壮阳了。在此，向您透露一个原则，肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了。反过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不了。
