2015年火了一部网剧《太子妃升职记》，而程小蒙曾在剧中出演陈良娣，因大长腿闻名，人送外号长腿良娣，她也因此火了起来。此后便有网传，李易峰自爆交往一个月的初恋竟是程小蒙，那么两人为什么分手呢?
程小蒙原名程小晋、程筱净，出生于四川重庆，毕业于四川师范大学。2007年参加环球小姐选美比赛获得重庆地区亚军，全国第四名，在东方卫视选秀节目《加油!东方天使》中获得重庆赛区五强，此后淡出娱乐圈前往美国留学。《太子妃升职记》是程小蒙复出的第一部作品，她也因此备受关注。
李易峰于程小蒙同为四川师范大学毕业，据说当时李易峰作为新生刚入校，对学姐一见钟情，但两人交往不到一个月就分手了，是女方提出来的，李易峰还曾为这段感情伤心许久，据证实，与李易峰谈恋爱的便是程小蒙。
2003年，还在读高中的程小蒙参加了车模大赛，并取得十佳模特的成绩。在播出的电视剧《热血长安》，程小蒙中饰演谭双叶，家中九代仵作，名震朝堂。但父辈涉入谋反案，因此不能为官，在市井做起了猪肉生意，谭双叶性格活泼灵动，看到尸体莫名兴奋，每隔两天没验尸就找动物练手。
程小蒙气质温柔，相信陈良娣一角给大家留下不少印象，生活中的她与陈良娣性格相似，大气豁达，对待工作认真努力，在2018年范冰冰主演的古装大剧《赢天下》中也有出演，期待程小蒙的表现。
