近日，由刘涛、蒋欣、杨紫等出演的《欢乐颂》续集即将开播，据悉一直被列入微胖行列的蒋欣被曝在这部续集开拍之前已经成功减肥30斤，让众多网友都惊呼的同时也好奇蒋欣是怎么做到在两个月之内减肥30斤的。一起来看下蒋欣的减肥历程吧~
相信很多人认识蒋欣都是从蒋欣出演《甄嬛传》中华妃的这一角色，由蒋欣饰演的华妃可谓是一个经典版本，而蒋欣也凭借该角色获得安徽卫视国剧盛典最佳女配角奖，登上事业的巅峰，之后又出演了多部作品，演技得到观众们极度的认可。而去年出演的《欢乐颂》，“樊胜美”的形象再次将蒋欣的事业推到另一个高峰。
在《欢乐颂》第一部的时候，蒋欣自己曾透露称为了将“樊胜美”这个角色演好，自己不得不穿上紧身的裙子来显“樊胜美”的成熟气质，但是因为自己天生的骨架大，因此被网友吐槽“太胖”。而在拍《欢乐颂》续集的时候，蒋欣利用短短两个月的时间，狂甩30斤的肉，其毅力让网友深感佩服，那蒋欣是怎么做到的呢?
对于自己的减肥历程，蒋欣在受访时透露，当时因为时间紧迫，“只能借助于节食和拼命运动来辅助了。”而此前蒋欣自曝自己的饭量是周边好友三倍的她，竟然为了以更好的状态进入《欢乐颂》续集的拍摄，采取节食的方法来减肥，让网友既佩服又心疼，其敬业态度也是让众多网友敬佩。
