盘点外国男人的壮阳食谱

男人要想身强力壮，就离不开健康饮食的调理。食物中的营养价值是非常丰富的，如果你懂得搭配，就可以起到壮阳的功效。男人吃什么壮阳?下文就介绍了外国男人的壮阳食谱。

　　核酸食物

美国科学家佛朗茨研究发现：如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。

含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。