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　　寒露”节气过后，气温不断下降，昼夜温差加大、天气渐渐转凉，我国北方已呈现深秋景象，南方则秋意渐浓。常言道：“寒露脚不露。”那么寒露为什么不能露脚呢?下面一起了解一下。

　　什么是寒露

　　寒露是农历二十四节气中的第十七个节气。寒露表明气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。我国寒露时节，南岭及以北的广大地区均已进入秋季，东北进入深秋，西北地区已进入或即将进入冬季。

　　寒露为什么不能露脚

　　寒露就是地面上凝结的露水，气温变得比白露时节更低了。这个时期，天气已不再像白露时期那样，偶尔还会很温暖。寒露时期气温低，在穿衣方面，应该以保暖为首要前提。两脚离心脏最远，血液供应较少，又因为脚部的脂肪层较薄，特别容易受到寒冷的刺激。脚部受凉，特别容易引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，导致人抵抗力下降。所以，寒露时节除了要穿保暖性能好的衣服鞋袜外，还要养成睡前用热水泡脚的习惯，以防因“寒从脚下起”而感冒着凉。

　　寒露泡脚好处多

　　体虚，经常头痛，咳嗽，到了冬天手脚发凉的泡脚方：

　　艾叶10克、桂枝15克、川芎10克、羌活15克、防风10克、生姜20克、花椒10克、红花10克、威灵仙15克。

　　用水煮沸，待温度适宜就泡脚。可以治疗冻疮或者怕冷的。

　　适合父母的家用泡脚方

　　年老后腿脚不利，老是不上劲?主要是经络不通，淤血阻滞导致。

　　川椒10g， 桂枝20g， 红花15g ，艾叶20g。