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　　具有有关调查全球的亚健康患者占据全球人群总数的75%。但是是有很多人并没有将亚健康当做是一种疾病来对待，其实这样是错误的，因为亚健康就像一颗定时炸弹一样，只要到达一定的时间，他就会危害我们的身体健康。今天我们就来看一下亚健康有哪些危害。

　　亚健康有五大危害：

　　(1)亚健康是大多数慢性非传染性疾病的病前状态。大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是从亚健康人群转入的，若能有效地控制亚健康人群向疾病人群转入，就可在上游解决心脑血管病和恶性肿瘤这些威胁国人健康寿命和健康生活质量的公共卫生问题。

　　(2)影响工作效能和生活、学习质量。亚健康状态明显影响工作效能和生活、学习质量，甚至造成作业失能，危及特殊作业人员的生命安全(如司机、飞行员和潜水员等)。

　　(3)导致精神、心理疾病。以心理亚健康为主的健康状态极易导致精神、心理疾患，甚至造成自杀和家庭伤害。

　　(4)影响睡眠质量，加重身心疲劳。多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系，直接影响睡眠质量，加重身心疲劳。

　　(5)影响健康寿命。严重亚健康可明显影响健康寿命，甚至造成英年早逝、早病和早残。

　　以上就是亚健康带来的五大危害，可见亚健康给我们带来的危害还是很大的，因此我们千万不要轻视亚健康的危害，要正确看待亚健康，及时治疗亚健康。