红薯叶也叫地瓜叶。然而，在生活中知道红薯叶功效的人并不多，甚至在农村地瓜叶被当成了饲料，不过，近年来，人们观念开始改变。番薯叶是香港人口中的“蔬菜皇后”，又被日本人推崇为新型延寿蔬菜，美国甚至把红薯叶列入“航天食品”，很多人在蔬菜制作前是需要焯水的。那么，红薯叶需要焯水吗?
红薯叶需要焯水吗
看情况。红薯叶可鲜炒，可氽汤，可凉拌，也可配莱，做馅，还可盐渍成咸菜，贮存于坛罐之中，随食随取。不管采用哪种吃法，它均能给人以鲜嫩滑爽、清香可口之感。而制作前是否需要焯水则看情况，如果是煮汤或炒食，可以不用焯水。不过，做凉拌菜前需把番薯叶焯水。植物中普遍鞣酸，焯水可去掉苦涩感。而煮汤或炒食等做法在制作中就已去掉了，没有太大必要事先焯水。另外，如果你的地瓜叶太老，无论哪种做法，不妨先用开水焯一下。
哪些人不能吃番薯叶、
一、哪些人不能吃番薯叶?
肠胃积滞者;肾病患者。
二、番薯叶的适用人群
一般人均可食用。
三、番薯叶的食用禁忌
番薯叶不能和青椒同吃，会破坏维生素A。
